코골이 때문에 와이프에게 고통을 주고 있는 1인입니다.
회사 내에서도 코골이가 심하기로 유명합니다.
병원도 가보았지만 무슨 수술을 하면 좀 낫다고 하는데 겁도 나고 비용도 만만치 않아 최대한 옆으로 돌아누어서 조용히 잤습니다.

그런데 나잇살이 찌니 모로 자도 코를 골게 되더라구요 ;
와이프가 고민이었는지 어느날 저한테 말도 안하고 페이스핏을 주문했습니다.

마스크를 쓰고 자는데 처음 며칠은 당연히..답답했습니다.

대자로 누워 입벌리고 미친듯이 자는 스타일인데 그게 안되니...;;
그런데 이제는 적응되니 괜찮습니다.

이걸로 무슨 코골이 낫고 피부가 좋아지고 복식호흡이 되나 했는데, 단순함 속에 진리가 숨어있다고나 할까?

마스크를 쓰고 있으니 당연히 코는 골 수 없는 거고,

코로 숨쉬니 복식호흡이 되면서 비염기랑 천식기도 좋아지고 있습니다.

개인적으로 더욱 마음에 드는 건 겨울이라 건조한데(가습기를 틀고 자도 건조하더라구요)

 자는 동안 보습이 되니 피부가 겁나 좋아졌습니다. ㅋ

 코골이 없애 보려고 비싼 천연고무 라텍스 매트리스랑 베개도 사고,

약도 먹어보고 운동도 하고 다 해봤는데 역시 simple is the best 입니다.